0р.
Оформить заказДля занятий воркаутом не требуются дорогостоящие фитнес залы. Для полноценной тренировки достаточно небольшого современного воркаут -комплекса, оборудованного рядом со своим домом.
Сегодня все больше и больше жителей загородных домов и жилых комплексов выбирают в качестве досуга новое направление Воркаут.
Воркаут - это модное и популярное во всем мире спортивное движение. Принцип упражнений направлен на работу с собственным весом, без использования гантелей и тренажеров. А главное, это регулярные занятия доступные всем желающим, без возрастных и гендерных ограничений.
Как уже говорилось выше, за основу тренировки взяты упражнения с собственным весом на гимнастических снарядах и самых разных спортивных площадках. Также в ряде упражнений воркаута присутствует работа с утяжелениями.
Перекладина, брусья, шведская лестница, рукоход, шест, канат - это основные снаряды для занятий воркаутом.
Само движение воркаут в России появилось более 7 лет назад и масштабно развилось по всей стране. Нет ни одного города, в котором не было бы сформировано сообществ по этому уличному течению. Занятия воркаутом помогают людям развивать не только физическую силу, но и силу духа, становится выносливее. Движение воркаут позволяет человеку обрести новый круг знакомств, основанный на здоровом образе жизни.
Мы работаем как с частными лицами, так и с государственными и коммерческими организациями.