GHD (гиперэкстензия, римский стул)

GHD тренажер - это оборудование для функционального тренинга, которое внешне напоминает горизонтальную гиперэкстензию. На скамье GHD можно выполнять большой спектр упражнений на спину, пресс и ноги. Технические характеристики: Разборная конструкция...

GHD-тренажер (Glute-Ham Developer) используется для разгибания спины и подъемов корпуса. GHD похож на модифицированный римский стул, который встречается в фитнесс-клубах, но по своей эффективности он превосходит любые аналоги. Дело в том, что..