Корзина
77 отзывов
 Cкидка 15% оборудование NordicTrack, Pro-Form и Weider.Скидка 15%
8
800
775-91-59
+7
967
669-60-07
+7
918
072-59-13
Эллиптические тренажеры

Как выбирать эллиптические тренажеры?

Эллиптические тренажеры ― для любителей перемен: эти гибриды велотренажеров, степперов и беговых дорожек подарят многочисленные разнообразные ощущения занимающимся на них.

Это один из новейших видов спортивного оборудования. По степени эффективности эллиптические тренажеры можно сравнить с беговыми дорожками. Кросс-тренинг (ходьба по эллиптической траектории) сочетает в себе тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также элементы силовой тренировки для верхней части тела. Считается, что такой "эллипсовидный шаг" целенаправленно задействует различные проблемные зоны и особенно ― мышцы ног, ягодиц и бедер. При этом занятия на эллиптических тренажерах абсолютно безвредны для суставов.

Какие они бывают? Эллиптические тренажеры можно разделить на три вида: ·

  • механические
  • магнитные
  • электромагнитные

Для того чтобы выбрать эллиптический тренажер, расскажем немного о каждом виде.

Механические тренажеры – самые недорогие из всех. Как понятно из названия, они приводятся в движение силой человека и не зависят от энергоснабжения. Недостатки такого вида – работает не бесшумно и недостаточно плавно.

Основа магнитных эллиптических тренажеров – природный магнит, на котором построена система торможения. Этот тренажер средний по цене. Работает он бесшумно, более долговечен (на наш век хватит), надежен и неприхотлив. При занятиях на нем, возможна более плавная регулировка нагрузки.

Электромагнитные эллиптические тренажеры – самые долговечные, самые бесшумные с точнейшей регулировкой нагрузок. Но и заплатить за них придется значительно больше. Как правило, они «начинены» электроникой, способной не только установить определенную программу тренировок, но и проверить, насколько нагрузки соответствуют уровню подготовленности. На компьютере эллиптического тренажера тоже можно задавать дистанцию, время тренировки, оптимальное значение пульса. Цена такого тренажера зависит от массы маховика, максимального веса пользователя, который сможет выдержать машина и встроенных программ. В более продвинутых моделях есть весь спектр интерактивных функций.

Эллиптические тренажеры

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2 ... 6

Эллиптические тренажеры появились сравнительно недавно и сразу же завоевали популярность у пользователей. В этих тренажерах объединилось лучшее от велотренажера, степпера и беговой дорожки. Плюс эллиптических тренажеров в широком спектре действия на организм – тренируется не только сердечно-сосудистая и дыхательная системы, но и основные групп мышц: рук, плеч, ног, ягодиц, спины и грудных мышц. Биомеханика этих тренажеров построена на движении по эллиптической траектории (кросс-тренинг), при этом идет минимальная нагрузка на голеностопы и коленные суставы. Движения на таком тренажере являются плавными и естественными для человека. 

При выборе эллиптического тренажера основное внимание стоит обратить на систему нагружения и количество уровней нагрузки, массу маховика, наличие пульсозависимых и Ватт программ – в общем, как и у велотренажеров. Важным параметром является длина шага – при большей длине шага эффективность тренировки будет выше. 

Категории
8
800
775-91-59
+7
967
669-60-07
+7
918
072-59-13
Интернет магазин - Sportgto
Владимир Игнатенко
РоссияМосквам. Румянцево, Ленинский р-н, БП Румянцево
Карта
social-icon
social-icon
social-icon
Loading...